バランスの良い食事例の結果 ~ Lumbungimgn5c

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栄養バランスのとれた食事とは防府消化器病センター山口県防府市教育機関の方食育セミナー・出前授業「食の栄養バランスチェック」では、その日一日の食べた物を楽しく選ぶだけで、「主食」「主菜」「副菜」「乳製品｣などの料理区分による食事のバランスと栄養素の過不足をひと目で確認...